Criza de mijloc este poate cea mai frecventă problemă psihologică cu care se confruntă oamenii moderni. Ei scriu despre asta, o discută, o folosesc pentru a-și justifica acțiunile. Este aproape întotdeauna asociat cu un fel de colaps, schimbări serioase de viață, destrămarea familiei („păr gri în barbă, demon în coastă”), o schimbare bruscă de profesie sau depresie prelungită. Într-un cuvânt, această criză nu este de bun augur și mulți o așteaptă din timp cu frică interioară – ce va aduce?
Să ne dăm seama ce fel de afecțiune este aceasta, când apare și, cel mai important, cum să supraviețuim.
Când ar putea apărea o criză de vârstă mijlocie?
Conceptul de „vârsta mijlocie” are un sens destul de vag. Chiar și acum 20-30 de ani, experții însemnau cel mai adesea o vârstă de aproximativ 40-45 de ani. Și acum este general acceptat că o criză de vârstă mijlocie poate apărea la persoanele cu vârsta cuprinsă între 30 și 55 de ani, atât bărbați, cât și femei.
Principalele semne ale unei stări de criză
O criză de vârstă mijlocie poate fi observată prin unele dintre cele mai comune semne, de exemplu:
Publicitate
sentimentul unei fundături în viață, lipsă de perspectivă;
devalorizarea realizărilor cuiva, ignorând laudele sau feedback-ul pozitiv al altor persoane despre sine;
pierderea liniilor directoare și a obiectivelor vieții, pierderea interesului pentru ceea ce o persoană considera anterior important;
