Prietenul dă din cap. Nici nu te gândești de ce ai spus această frază. L-ai auzit de la mama sau de la bunica sau de la aceeași prietenă, amintește-l și aplică-l la ocazie. Între timp, în interior se petrec procese interesante. Deoarece corpul și creierul funcționează întotdeauna în tandem, creierul produce o structură de lungă durată și trimite organismului un semnal despre o reacție obișnuită. Organismul reacționează în consecință – tristețe, iritație, posibile senzații neplăcute în organism. Un semnal de lipsă de speranță este trimis subconștientului, un sentiment al propriei inutilități, neputință și se întoarce cu gândul: „Din moment ce nu putem face nimic, atunci nici nu vom începe. Este scris în familia noastră.” Corpul se calmează, structura obișnuită a pus totul la locul său, nu trebuie făcut nimic nou, ceea ce înseamnă că nu va exista anxietate și teamă de ceva nou.
Acum să ne imaginăm aceeași situație, dar celălalt răspuns la povestea prietenului tău: „Da, e grozav, e grozavă, vreau și eu și voi merge spre visele mele.”
Corpul va reacționa complet diferit. Poate că va exista un sentiment de bucurie, anticiparea victoriilor viitoare, poate va fi frica „ce-ar fi dacă nu reușesc” sau va apărea încrederea „da, mi se va întâmpla și mie”, aceiași fluturi notorii, lejeritate și așa mai departe.